在小鹿巴巴的眼神中，李随安将项链还给她，“是很厉害的宝贝，以后不要随便给人看了。”
“嗯啦，奶奶也跟我说过，不能给人看的。”
她宝贝似的，重新将项链挂在脖子上，贴身放好。
李随安想了想，在袖口一摸，一枚源石落在掌心。
“小鹿，你拿回去，问问你的宝贝吃不吃这东西？”
“咦，我的宝贝还会吃东西吗？”
“小鹿饿了会吃东西，你的宝贝这么久没吃东西，当然也会饿。”
小鹿挠了挠脸颊，一头扎毛，又萌又懵，总感觉老爷在忽悠自己。
她接过源石，凑近灯笼。
神奇的一幕出现了，灯笼妖上散发出微光。
如一团光球包裹住三米见方。
沐浴在光芒之中，李随安也觉精神一清，空中寒意都为之驱散。
如死物般的小灯笼五官开始蠕动，眼皮子动了几下，虚弱的没能睁开。嘴巴却张开一线，源石化作一缕晶莹的星光，不断被吞吸进去。
可它实在太虚弱了，只吸了一小会就疲惫闭上嘴。
源石上的晶莹也少了几分。
看样子，还能再吃了十来次吧。
小鹿神奇的瞪大眼睛，“呀！我的宝贝真的在吃东西耶。”
水仙也啧啧称奇，“这是活的吗？”
李随安也就一试，没想到真有用，便又取了十块源石递给小鹿，“它饿了就给它吃一点，吃完了再问我要。”
“哦。”
李随安又特地叮嘱两人一番，不要将小灯笼的事情说与人听。
之后来到院中开始了一天的修炼。
天蛇射息法自然运转，他在梅树下，站了一会儿龟蛇桩热热身。
一刻钟后开始练拳，龙蛇锻骨拳。
身形时而漂浮，时而稳重。时而缓慢如老龟，时而腾空扭转如龙蛇。一套拳法越打越熟练，不时就有新的感悟涌上心头。
直至敞午，小憩一会，顺便修炼灵龟睡神经。
随后开始练刀。
以基础刀诀为主，斩月刀法为辅。
休息期间，则会去翻翻书籍，厨艺书、医书、万灵图录等著作。去查看与猪鱼相关的记载，寻找化劲草、腐骨虫的使用方法。
直至晚餐后，与福庆年聊聊天，稍作休息。
入夜修炼了一会儿雷音洗髓经，依旧无法长久，只坚持了一刻钟就已是极限了。
但这一刻钟的效果，比练拳一整日效果都要好。
练完之后，身体已经疲乏至极，好在精神力尚且充沛，便在宅院中不断瞬遁，修炼神通技能。
待他彻底累到精神疲乏，泡脚，上床。
今日份的泡脚，特意用上了从温泉谷上游薅下来的温泉滚水。
效果相当好，熟练度 65。
比平时最好时，也多了5点。
当时只是灵机一动，没想，还真是个意外之喜。
【泡脚：LV2半生不熟（6385/10000）。每日泡脚一次，增寿一天。附：泡脚药方，活血益气散。】
如此计算，差不多再有一两个月时间，泡脚神技就能再升一级了。
这【泡脚】技能，因为有属性面板才成锁命神技。
其他人就算也泡同样的药方，也顶多活络筋脉，调理阴阳，活的更健康一些罢了。
不过依旧值得提倡。
受他几次三番推荐，如今福庆年也开始习惯在睡前泡脚，用的是同样的活血益气散。
【武道】：—八品淬体境—
功法：龟蛇射息劲：三重（7525/10000）
（龟蛇桩100%、天蛇射息法100%、灵龟睡神经59%、龙蛇锻骨拳35%、雷音洗髓经8.9%）
武技：
基础刀诀：LV7圆满如意（1250/10000）
斩月刀法：LV2半生不熟（2445/10000）
……
一周后。
李随安从久违的书房里翻出了一本落灰的古书《山海宴》，竟是本游记类食谱。
其中正好有猪鱼的食用记载。
又在咨询了黄鹤年之后，足足浪费了两条猪鱼，终于算是搞清楚了搭配猪鱼的化劲草、腐骨虫适合用量。
一条三斤重的猪鱼，搭配化劲草萃取剂二分，刚好足以融化鱼身中残余雷劲。
腐骨虫则只需十条，即可软化猪鱼全身鱼骨。
【医术】技能等级，也提升到LV2半生不熟。
心知这并非最佳配比，但他已等不及了。
当日李随安便让水仙起灶烧火，还特地请来酒楼大铛头贺师傅给他打下手，他要亲自熬炖了一锅猪鱼骨汤。
“灵兽我也很少做，东家想要怎么处理这条鱼？”
李随安道：“这条灵兽猪鱼的精髓在骨、在筋，但鱼肉也不能浪费。我打算做一道鱼骨汤，以九骨浓汤来配它。鱼肉则以水煮鱼片的方式，以鱼骨汤煮熟。鱼鳞可以油炸之后，翻炒一遍，最后在鱼汤上做以点缀。贺师傅以为如何？”
贺师傅见他有了清晰的思路，便道：“那我给东家打下手吧。”
鱼头斩下，鱼肉片出之后，将整段骨头连鱼头一起，加上各种材料腌制去腥，将腐骨虫磨成粉添加进去，送去蒸笼里蒸半个小时。
等鱼头完全软化之后，就可以取出鱼骨。
《山海宴》中有记载：猪鱼的头骨中有一根龙骨，洁白如玉宛若琉璃，食之可销凡人三魂七魄，可见鸿蒙海上楼台，一品可现天下绝味。
取出的龙骨拿在手里真像一把玉剑，非常的漂亮。
然后九骨浓汤就拜托贺师傅制作，所谓九骨，牛骨、羊骨、鹿骨、驴骨、甲鱼骨、飞龙骨等。小火熬制了足足两个时辰，最后得到一锅满满营养的九骨浓汤。
本小章还未完~.~，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢养生武圣：从泡脚开始请大家收藏：(www.ymwx.org)养生武圣：从泡脚开始一鸣文学更新速度全网最快。